PAKIET 5 Medytacji

9,99

W PAKIECIE Medytacji, który stworzyłam – znajdziesz 5 autorskich medytacji, które pomogą Ci zregenerować Twoją energię, na każdym etapie dnia. Medytacje te będą przydatne niezależnie od tego czy jesteś w domu czy w biurze. Trwają od 8 do 12 minut, więc łatwo wygospodarujesz na nie czas, nawet podczas napiętego dnia, bo to wtedy właśnie będą Ci najlepiej służyły.

Natalia Polcyn-Geisler

Kategoria:

Opis

Co zawiera pakiet?

Pakiet 5 Medytacji zawiera:
 
Video: Wprowadzenie do medytacji (5:25)
Medytację poranną:  “Zaczaruj swój dzień” (13:07)
Medytację przedpołudniową “Otwórz się na kreację” (12:05)
Medytację na wczesne popołudnie “Zrelaksuj się i przyjmij światło” (9:29)
Medytację na późne popołudnie  “Poczuj przyjemność” (9:47)
Medytację wieczorną “Zaczaruj swój sen” (8:23)

Dlaczego warto kupić pakiet medytacji?

Relaks i Harmonia: Moje medytacje pomogą Ci znaleźć wewnętrzny spokój i równowagę, dzięki czemu będziesz lepiej radzić sobie z codziennym stresem. Otworzą Cię również na poczucie lekkości i piękno dnia codziennego.
Poprawa Koncentracji: Medytacja to doskonały sposób na zwiększenie koncentracji i jasności umysłu. Dzięki temu będziesz bardziej produktywna i skoncentrowana w ciagu dnia.
Zdrowy Sen: Regularna praktyka medytacji pomoże Ci poprawić jakość snu. Spokojny umysł oznacza lepszy sen i pełne odprężenie.
Wsparcie: Regularne medytowanie jest również świetnym narzędziem do pracy nad rozwojem osobistym i duchowym. Pomaga odkryć Twoją wewnętrzną mądrość i siłę.

Zachęcam Cię do stosowania tych medytacji codziennie. Jeśli masz możliwość znajdź spokojnie miejsce, usiądź lub połóż się. Jeśli siedzisz w pracy przy biurku i nie masz możliwości oderwać się od pracy, wystarczy, że założysz słuchawki i pozwolisz lecieć medytacji w tle, a mój głos da Ci ukojenie.

Magia dźwięków, słów i energii jaka z nich płynie pozwala na słuchanie ich w skupieniu, ale też w międzyczasie, kiedy jesteś naprawdę bardzo zajęta, masz dużo na głowie albo nie masz czasu na dłuższy relaks.

Włącz wybraną medytację będąc mocno w sobie, zamykając oczy i oddając się wizji, a w przypadku kiedy nie masz na to czasu, daj się poprowadzić temu co płynie w trakcie wykonywania obowiązków.

Efekt regularnego stosowania medytacji poczujesz od razu. Spraw, aby medytowanie stało się Twoim nowym nawykiem, który wprowadzi do Twojego życia więcej autentyczności i podejmowania kroków w zgodzie ze sobą.


Bo życie jest magią,

Natalia Polcyn-Geisler

Pobierz fragment poradnika: